初春天气逐渐转暖，是一年中情绪问题高发期。对此，业内人士提醒，要养成良好的生活工作习惯，保持心情愉悦，避免心理疾病的发生。

        市康复医院副院长黄俊告诉记者，相对于其它季节而言，春季是“心”病比较集中的一个季节，尤其是像抑郁症、狂躁症等情感性精神障碍疾病。究其原因，主要是因为冬春交替，气候变化剧烈，天气逐渐转暖，大脑对外界的刺激也比较敏感，再加上春季的阴雨天气变化，以及骤热骤冷的天气，很容易引起情绪的波动。“一般情况下，像由冬到春，由秋到冬这两个季节段，是情感性精神障碍的高发期，尤其是由冬到春这个季节段。” 

        黄俊提醒广大市民，一定要养成良好的生活工作习惯，合理安排作息时间，保持心情愉悦，进行适当的运动。“对于已经发病的精神病人，要避免复发，坚持服药的同时，也要养成良好的生活工作习惯，适当运动和休息，关键是要保持良好的心情，因为有些事情也能促成心理的剧烈波动。”